|
|
|
Наши суставы
| |
| Нафаня | Дата: Понедельник, 22.10.2012, 21:49 | Сообщение # 1 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 499
Статус: Offline
| Вера, вот нашла любопытную статью, куда поместить - не нашла. На посиделках нет раздела и здоровье. Или я плохо искала. Мне кажется, тебе будет интересно почитать.
Боли в суставах и мышцах - это повод обратиться к врачам
Боли в суставах и мышцах - это повод обратиться за медицинской помощью.
Если боли случаются пару раз в год – это нормальное явление и беспокоиться тут не о чем. Это может быть из-за смены времен года или обычной простуды.
Но когда боли в суставах и мышцах сопровождают вас постоянно, это повод обратиться за медицинской помощью. Причин постоянных болей в суставах и мышцах может быть несколько.
Одна из них – фибромиалгия , которая на сегодняшний день считается синдромом, а не болезнью, потому что медицине до сих пор не известны ни ее причины, ни лекарство, которое может избавить от нее. Симптомы фибромиалгии сильно варьируются от одного человека к другому: одним она может доставлять легкий дискомфорт, других обездвиживает. Кроме боли в суставах и мышцах фибромиалгия может быть причиной крайней усталости, бессонницы и проблем с памятью.
Другой причиной постоянных болей в суставах и мышцах может быть синдром хронической усталости. Диагноз обычно ставится после того, как у пациента на протяжении, по крайней мере, шести месяцев наблюдается ряд симптомов, в числе и боли в суставах и мышцах. Набор симптомов включает в себя также постоянную усталость, которая не проходит даже после полноценного отдыха, постоянные боли в горле, головные боли и нарушения памяти. Мышечные боли распространяются при этом на все тело, но не вызывают отеков или покраснения.
Еще одна причина постоянных болей в суставах и мышцах ревматоидный артрит - хроническое аутоиммунное заболевание, при котором организм атакует сам себя. Заболевание вызывает повреждения синовиальной оболочки пораженных суставов, а также может вызвать проблемы с любым органом в человеческом теле. Диагностируется ревматоидный артрит обычно через физический осмотр, анализы крови и сканирования, с помощью которых можно обнаружить повреждения суставов, пишет
woman.ru.
|
| |
| |
| ягодка | Дата: Вторник, 23.10.2012, 10:39 | Сообщение # 2 |
 Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 489
Статус: Offline
| Еще хорошо применять растирку, или настойку: перегородки грецких орехов настаивают на водке. Говорят, что очень помогает при суставных болях.
я сама как праздник
|
| |
| |
| Вера | Дата: Четверг, 25.10.2012, 19:03 | Сообщение # 3 |
 Душа сайта
Группа: Администраторы
Сообщений: 6384
Статус: Offline
| про грецкие орехи я слышала.
|
| |
| |
| Нафаня | Дата: Среда, 31.10.2012, 10:10 | Сообщение # 4 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 499
Статус: Offline
| Правила быстрого выздоровления: как убить простуду и грипп в зародыше
Английская королева слегла! Впервые за 60 лет правления. Заметили, сильные мира сего всегда на виду и вроде бы совсем не болеют, уж тем более банальными простудами? А что делать нам, простым смертным, чтобы всегда оставаться в форме?
- Быстрое выздоровление возможно только в том случае, если вам удалось «поймать» болезнь в зародыше, - рассказывает Александр Карабиненко, профессор кафедры госпитальной терапии РГМУ. - Если вирус начнёт свою подрывную работу в организме, справиться с болезнью будет сложнее.
Согрейтесь!
В подавляющем большинстве случаев простуда - следствие переохлаждения. Поэтому ваша задача - как можно быстрее согреться. Сначала оденьтесь потеплее (шарф на горло, носки на ноги, жилетку на тело) и выпейте горячего чая. Рекордсмен «по согреву» - имбирный напиток. Помимо этого имбирь известен своими противовоспалительными свойствами. Другая гремучая смесь от простуды - обычный чёрный чай с малиновым вареньем (содержит ацетилсалициловую кислоту, как и аспирин), лимоном (витамин С и эфирные масла) и мёдом (антибактериальное и противовоспалительное). Если готовы к принятию алкоголя - приготовьте себе глинтвейн (красное вино, корица, мёд, лимон и апельсин). Неслучайно слово «глинтвейн» переводится как «пылающее вино».
Выпейте куриного бульона
Ещё наши бабушки знали, что это лучшее лекарство от ОРВИ. Исследователи из Университета Небраски доказали это экспериментально - учёные брали кровь у добровольцев, которые ели куриный суп при простуде. Анализ показал изменение активности нейтрофилов (одна из форм лейкоцитов, защищающих организм от инфекций).
Примите витамин С
Раньше витамин С советовали пить для профилактики простудных заболеваний. Но результаты 23 научных исследований показали, что регулярный приём даже больших доз витамина С не снижает риска простуды. А вот продолжительность болезни сокращает. Поэтому пить его нужно, только «когда началось».
Что делать если......Заложен нос
- Самое эффективное средство, позволяющее убить насморк в зародыше, - горячие ножные ванны, - рассказывает Галина Тарасова, доктор медицинских наук, заведующая отделом ЛОР-аллергологии и фармакологических исследований ФГУ «Научно-клинический центр отоларингологии ФМБА России». - Подошвы ног рефлекторно связаны с носоглоткой, поэтому, если правильно попарить ноги (в течение 8-10 минут, постепенно повышая температуру с 37 до 40-45 С), можно быстро прочистить нос.
Если нет возможности попарить ноги (например, вы почувствовали недомогание на работе), опустите в горячую воду руки - это вызовет рефлекторный прилив крови к стопам.
...Болит горло
Не пытайтесь полоскать горло. На начальном этапе это бесполезно. «Медленно пожуйте кусочек сырого лимона вместе с цедрой или мёд в сотах, - советует Екатерина Осипенко, кандидат медицинских наук, ведущий сотрудник ФГУ «Научно-клинический центр отоларингологии ФМБА России». - Чтобы усилить действие, не ешьте ничего в течение часа».
Ещё одно универсальное средство - добавить в стакан кипятка небольшой кусочек бальзама «Золотая звезда» (на кончике ножа). Накройте голову полотенцем и подышите паром в течение 3-5 минут.
Аргументы и факты
|
| |
| |
| Вера | Дата: Четверг, 01.11.2012, 08:24 | Сообщение # 5 |
|
Душа сайта
Группа: Администраторы
Сообщений: 6384
Статус: Offline
| Если простыли, то рекомендую следующую смесь, проверено на себе:
В мед надо добавить цедру и сок 1 лимона и тертый имбирь (небольшой кусочек, около 1 см, потереть на терке). Полученную смесь добавлять в чай (пить на ночь). Хворь выгоняет только так.
|
| |
| |
| Нафаня | Дата: Четверг, 01.11.2012, 12:57 | Сообщение # 6 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 499
Статус: Offline
| Я тоже попробовала вчера этот рецепт и всю ночь проспала не кашлянув ни разу. Сильное средство, всем советую при простуде.
|
| |
| |
| Солнышко | Дата: Четверг, 01.11.2012, 13:01 | Сообщение # 7 |
 Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 864
Статус: Offline
| Девчонки, не болейте!!!
Жизнь надо прожить так, что бы в старости было стыдно рассказать, но приятно вспомнить.
|
| |
| |
| Нафаня | Дата: Четверг, 01.11.2012, 13:06 | Сообщение # 8 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 499
Статус: Offline
| Мы стараемся, но не получается, кругом инфекция.
|
| |
| |
| Вера | Дата: Воскресенье, 11.11.2012, 20:43 | Сообщение # 9 |
|
Душа сайта
Группа: Администраторы
Сообщений: 6384
Статус: Offline
| Сегодня сделала настойку, вернее только поставила. Перепонки грецких орехов на водке. Буду растирать ножку больную свою. Может поможет!. 
|
| |
| |
|
| Погода |   |
|
